درد نوک سینه نشانه بارداری است؟

حساس شدن نوک سینه نشانه بارداری است؟چرا الان که باردارم سینه های من اینقدر دردناک و حساس هستند؟ آیا درد نوک سینه نشانه بارداری است؟چه تغییرات دیگری در سینه می توانم در دوران بارداری انتظار داشته باشم؟در دوران بارداری برای کاهش درد و ناراحتی سینه چه کنم؟من در دوران بارداری هیچ تغییری در سینه مشاهده نکردم. آیا این بدان معنی است که چیزی اشتباه است؟ آبا بزرگ شدن سینه در این دوران طبیعی است ؟

اگر میخواهید پاسخ تمام این سؤالات را بدانید تا انتهای این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی با ما همراه باشید.

درد نوک سینه

درد نوک سینه ها و حساس شدن سینه ها می تواند یکی از اولین نشانه های بارداری باشد. در سینه‌ های شما ممکن است تورم، درد یا گزگز احساس شوند – و نوک سینه‌ها ممکن است بسیار حساس و ناراحت‌کننده باشند. همه اینها به لطف هورمون های بارداری استروژن و پروژسترون است که در اوایل بارداری افزایش می یابد. 

همانطور که بدن شما برای شیردهی آماده می شود، احتمالاً تغییرات دیگری را مشاهده خواهید کرد:

سینه های در حال رشد، رگ های قابل مشاهده و تغییرات رنگدانه، برجستگی روی هاله ها، نشت آغوز، و شاید توده ها و برجستگی های جدید. (این‌ها معمولاً بی‌ضرر هستند، اما در مورد توده‌های سخت جدید با پزشک خود مشورت کنید) 

حساسیت سینه نشانه بارداری است؟

بله، حساس شدن سینه ها می تواند یکی از اولین نشانه های بارداری باشد. معمولاً حدود 4 تا 6 هفته اول بارداری شروع می شود و تا سه ماهه اول ادامه دارد.

چرا الان که باردارم سینه های من اینقدر دردناک و حساس هستند؟

مانند بسیاری از علائم بارداری، سینه ها و نوک سینه های دردناک و حساس به دلیل افزایش هورمون ها هستند. 

هورمون‌های استروژن و پروژسترون و همچنین پرولاکتین (هورمون مغزی مرتبط با شیردهی) جریان خون را در سینه‌ها افزایش می‌دهند

و باعث ایجاد تغییراتی در بافت پستان برای آماده شدن برای شیردهی می‌شوند.

نتیجه؟ سینه‌های شما ممکن است تورم، درد، سوزن سوزن شدن و حساسیت غیرعادی به لمس احساس کنند.

 برخی از زنان این احساس را دردناک می دانند. برخی دیگر می گویند که

این شبیه یک نسخه افراطی از احساس درد سینه، درست قبل از پریود است.

آیا درد نوک سینه نشانه بارداری است؟

بله، برخی از زنان متوجه می شوند که نوک سینه هایشان در اوایل بارداری بسیار حساس و ناراحت کننده است. ممکن است از هر گونه احساسی روی نوک سینه های خود ناراحت باشید، حتی پیراهنتان که روی آن ها قرار می گیرد. این یک وضعیت موقتی اما احتمالاً تکراری است. بسیاری از زنان پس از سه ماهه اول از درد نوک سینه‌ ها تسکین می‌یابند، اما ممکن است در اواخر بارداری مجدداً نوک سینه‌ ها درد داشته باشند.

چه تغییرات دیگری در سینه می توانم در دوران بارداری انتظار داشته باشم؟

سینه های شما برای آماده شدن برای شیر دادن به نوزاد، تغییرات زیادی را تجربه می کند. ممکن است متوجه شوید:

• رشد سینه.  با شروع حدود 6 تا 8 هفتگی، ممکن است متوجه بزرگ شدن سینه های خود شوید و در طول بارداری سینه ها به رشد خود ادامه دهند. بزرگ شدن یک سینه یا دو سینه در دروران بارداری کاملا طبیعی است، به خصوص اگر اولین نوزاد شما باشد. سینه های شما ممکن است با کشش پوست احساس خارش داشته باشند و ممکن است علائم کشش روی آنها ایجاد شود.
• رگ ها و رنگدانه ها تغییر می کند.  ممکن است بتوانید رگ‌های زیر پوست سینه‌های خود را ببینید و بعد از چند ماه اول، آرئول‌ها (دایره‌های رنگدانه‌دار اطراف نوک سینه‌ها) بزرگ‌تر و تیره‌تر می‌شوند.
• برجستگی روی هاله.  ممکن است قبلا متوجه برجستگی های کوچک روی هاله ها نشده باشید، اما ممکن است اکنون که باردار هستید، این برجستگی ها بسیار واضح تر شوند. این برجستگی ها نوعی غده تولید کننده روغن به نام غده مونتگومری هستند.
• ترشح سینه در دوران بارداری، سینه‌های شما شروع به تولید  آغوز می‌کنند. در چند ماه آخر بارداری، ممکن است مقدار کمی از این ماده غلیظ مایل به زرد ترشح کند، اگرچه در برخی از زنان زودترشیر از سینه هایشان ترشح میکند و برخی دیگر اصلا -ترشح ندارند.
• سینه های برآمده.  گاهی اوقات زنان باردار در سینه های خود توده ها و برجستگی هایی احساس می کنند. اینها معمولاً بی ضرر هستند و می توانند کیست های پر از شیر (گالاکتوسل) یا تومورهای خوش خیم پستان (فیبروآدنوم) باشند. غیرمعمول است که یک زن در طول بارداری به موارد جدی (مانند سرطان سینه) مبتلا شود. اما پزشک خود را در مورد هر توده ای که سخت، ماندگار یا نگران کننده است، مطلع کنید.

در دوران بارداری برای کاهش درد و ناراحتی سینه چه کنم؟

بهترین گزینه خرید چند سوتین خوب، حمایت کننده اما راحت است. اگر سوتین های زیر سیم دار و مواد مصنوعی، سینه های حساس و نوک سینه های دردناک شما را بدتر می کنند، چند سوتین نخی نرم و ساختار یافته و بدون درز نزدیک نوک سینه بخرید.

هنگام خرید سوتین راحت برای پوشیدن در دوران بارداری، سعی کنید:

• سوتین های بارداری: سوتین‌های بارداری معمولاً دارای قلاب‌های اضافی هستند (برای قفسه سینه‌ای که در حال بزرگ شدن است) و اغلب بدون استفاده از سیم زیرین، پشتیبانی و ساختار را فراهم می‌کنند.
• سوتین های شیردهی. اگر قصد شیردهی دارید، در اواسط بارداری به سوتین های شیردهی روی بیاورید. اینها راحتی یک سینه بند بارداری را دارند، به علاوه دارای کاپ های گیره دار برای راحت تر شیر دادن به کودک هستند.
• سوتین خواب.  برخی از زنان با خوابیدن بدون سوتین احساس بهتری دارند، اما برخی دیگر داشتن یک سوتین راحت در شب را ترجیح می دهند. سوتین‌های خواب معمولاً دارای تسمه‌های پهن‌تر و آستر پنبه‌ای نرم هستند.
• سوتین های ورزشی.  هنگامی که در دوران بارداری ورزش می کنید، با پوشیدن سینه بند که می تواند از سینه های بزرگتر و سنگین تر شما حمایت کند، از احساس درد و ناراحتی جلوگیری کنید. برخی از سوتین های ورزشی به طور خاص برای بارداری یا شیردهی ساخته می شوند.

افزایش سایز پستان

آماده باشید که سایز سینه بند شما چندین بار در دوران بارداری تغییر کند. 

در اوایل بارداری، اندازه سینه شما ممکن است یک مقدار بیشتر شود. بین 26 تا 30 هفته، اندازه سینه شما ممکن است

با بزرگ شدن قفسه سینه شما بزرگ شود. اندازه پستان شما ممکن است در بارداری بعدی دوباره افزایش یابد. 

و پس از زایمان، هنگامی که شیر شما برای شیردهی وارد می شود، سینه های شما به طور موقت یک یا دو سایز دیگر بزرگ می شوند. 

(بعد از اینکه شیر شما یکنواخت شد، احتمالاً به اندازه‌ای که در اواخر بارداری بوده‌اند برمی‌گردند و تا زمانی که شیر می‌دهید درهمان سایز باقی می‌مانند.)

بهترین استراتژی این است که در دوران بارداری یک یا دو سوتین بخرید تا متناسب با سینه های در حال تغییر باشد. 

سپس، در پایان بارداری (حدود 38 هفته)، چند سوتین کششی برای شیردهی بخرید که شما را در هفته های اول شیردهی و بعد از آن حمایت کند.

 (زمانی که شیر شما وارد می شود، کشش باعث رشد سینه می شود.) 

من در دوران بارداری هیچ تغییری در سینه مشاهده نکردم. آیا این بدان معنی است که چیزی اشتباه است؟

بسیاری از زنان باردار تغییرات سینه را تجربه می کنند، اما بسیاری از زنان باردار این تغییرات را تجربه نمی کنند

و این نیز طبیعی است. لزومی ندارد که سینه‌های شما بزرگ‌تر شوند، ترشح کنند یا احساس درد کنند

که نشان دهد بارداری سالمی دارید یا آماده شیردهی هستید. سینه‌های برخی از زنان در دوران بارداری تغییر چندانی نمی‌کند.

منبع: babycenter.com

جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

02122147000 و 02122148000

WWW.SALAMATIVAZIBAEI.COM