آیا خشکی نوک پستان نشانه یک مشکل جدی است؟

 

علل و درمان خشکی نوک پستان

خشکی نوک پستان ممکن است در مادران شیرده شایع تر باشد، اما نوک سینه ها نیز به دلایل مختلف ممکن است خارش و خشکی داشته باشند.در این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی به بررسی علل و درمان خشکی نوک پستان میپردازیم. در ادامه با ما همراه باشید…..نوک پستان های خشک و ترک خورده، اغلب مربوط به زنان شیرده میباشد. اما این تنها علت نیست. زنانی که شیر نمی دهند نیز این وضعیت را تجربه می کنند. بدون شک، نوک سینه ها یکی از حساس ترین قسمت های بدن ما هستند، بنابراین یک اشتباه ساده می تواند آن ها را مستعد تحریک و در نتیجه خارش، خشکی و پوسته پوسته کند.

خارش نوک سینه و خشکی نوک سینه ها، گاهی اوقات می تواند خجالت آور باشد. بنابراین برای بحث در مورد این مشکل، HealthShots با دکتر رینکی کاپور، مشاور پوست، متخصص پوست زیبایی و جراح پوست، The Esthetic Clinics تماس گرفت که همه چیز را در مورد این وضعیت توضیح داد. 

نوک سینه های خشک چیست؟

علل و درمان خشکی نوک پستان

خشکی نوک سینه در مردان و زنان بسیار شایع است. اغلب اوقات این مشکل موقتی بوده و با کمی مراقبت و استفاده از مرطوب‌کننده‌ به راحتی قابل حل است. 

به گفته دکتر کاپور، خشکی و ترک خوردگی نوک پستان بیشتر به دلایل زیر ایجاد می شود:

• چروکیدن در حین ورزش 
• شیر دادن
• تغییرات هورمونی
• بارداری
• آسیب بافت در اثر بریدگی یا جراحت
• استفاده از صابون های تند که چربی طبیعی پوست را از بین می برد و باعث خشکی می شود
• تحریک و چروک شدن از پارچه های مصنوعی 
• کلر از استخر یا آب گرم
• عفونت های باکتریایی یا قارچی
• درماتیت تماسی
• اگزما
• بیماری پاژه و سرطان

اگزما
اگزما به گروهی از اختلالات التهابی پوست اشاره دارد. این اصطلاح اغلب برای ارجاع به اختلالی به نام درماتیت اتوپیک به کار می‌رود.
درماتیت اتوپیک مبتلابه 7.2 درصد بزرگسالان و 13 درصد کودکان در ایالات متحد آمریکا است. این بیماری اغلب در ناحیه دست ایجاد می‌شود اما ممکن است در هر نقطه دیگری در بدن شامل نوک پستان بروز کند.

تغییرات هورمونی
نوسانات هورمون در طول چرخه عادت ماهانه می‌تواند بر پستان‌ها تأثیر گذاشته، در برخی از مردم آنها را دچار افتادگی، خشکی و خارش کند. این اتفاق بر اثر تغییر سطرح استروژن و پروژسترون در بدن رخ می‌دهد.
خشکی نوک پستان مرتبط به خشکی یا خارش علتی برای نگرانی محسوب نمی‌شود و احتمالاً در مراحل بعدی چرخه عادت ماهانه ار بین می‌رود.

آیا خشکی نوک پستان نشانه یک مشکل جدی است؟

اگر نوک سینه‌ های شما خشک بوده و خارش دارند، اما ترشحات غیرطبیعی از نوک پستان را ندارید، مشکلی وجود ندارد. اما اگرعلاوه بر خشکی، ترشحات از نوک پستان نیز دارید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید. 

آیا باید نوک سینه ها را در صورت خشک بودن مرطوب کنیم؟

علل و درمان خشکی نوک پستان

هنگامی که نوک سینه ها خشک یا ساییده می شوند، ممکن است پوست خشک و خارش داشته باشید و در برخی موارد ممکن است در اطراف ناحیه نوک پستان درد ایجاد شود. پف و خشکی معمولاً در ماه های زمستان افزایش می یابد. 

دکتر کاپور می گوید: ” می توانید برای جلوگیری از خشکی، این ناحیه را مرطوب نگه دارید، اما راه حل بهتر و طولانی مدت درمان علت اصلی مشکل است.” دریابید که چه چیزی باعث خشکی می شود! به عنوان مثال، آیا لباس های شما به نوک سینه های شما می سایند ؟ سپس یک راه حل ساده پوشیدن لباس های نرم تر است. همچنین ممکن است به کرم یا لوسیون نوک پستان که استفاده می کنید حساسیت داشته باشید و دچار ترک خوردگی، خشکی نوک پستان یا حتی اگزما شوید.

علت هر چه که باشد، ممکن است حتی منجر به درد شود و هیچ کس نمی خواهد آن را برای مدت طولانی تجربه کند. 

پس برای از بین بردن خشکی و پوسته پوسته شدن نوک پستان چه کاری می توانید انجام دهید؟

دکتر کاپور چند درمان محبوب را به اشتراک گذاشت که می تواند از خشکی نوک پستان جلوگیری و درمان کند: 

• اگر علت خشکی نوک سینه ها در زنان شیردهی است، شیر تازه مادر را روی ناحیه خشک بمالید. این به دور نگه داشتن عفونت های باکتریایی نیز کمک می کند.
• پارچه های تحریک کننده، صابون ها، عطرها، دئودورانت ها و غیره را استفاده نکنید.
• از کمپرس گرم روی نوک سینه های خشک استفاده کنید. استفاده از این خیلی ساده است. یک حوله را در آب گرم آغشته کنید، مایع اضافی را بگیرید و پارچه را برای چند دقیقه روی نوک پستان خود نگه دارید. سپس خشک کنید.
• ½ قاشق چایخوری نمک معمولی را با 250 میلی لیتر آب مخلوط کنید و نوک سینه های خود را حدود یک دقیقه در این مخلوط خیس کنید  به آرامی ضربه بزنید تا خشک شود. مطمئن شوید که هر بار از آب شور تازه استفاده می کنید. 

• پماد لانولین . استفاده از پماد 100% لانولین برای مادران شیرده توصیه می شود. 
• از فعالیتی که باعث تحریک نوک پستان می شود خودداری کنید . 
• بلغور جو دوسر کلوئیدی نیز خشکی را کاهش می دهد. 
• اگر لباس شما باعث چروک شدن می شود، قرار دادن مقداری باند چسب روی ناحیه نوک پستان به جلوگیری از این امر کمک می کند. 
• آب زیادی بنوشید تا این ناحیه از داخل هیدراته شود. 
• برای بهبودی، روغن نعناع را به سینه خود بمالید .
• همچنین می توانید از وازلین برای نرم کردن نوک پستان و جلوگیری از خشکی و پف کردگی استفاده کنید.
• زنان باید از پوشیدن سوتین های ورزشی گشاد خودداری کنند .

با رعایت این نکات میتوانید خشکی نوک پستان را درمان کنید.

منبع: healthshots.com